Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Avena, Crema de Cacahuate, Clara de Huevo, Plátano, Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Coliflor. Abendessen: Telera, Pechuga de Pollo, McCormick Mayonesa (10g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ivan armenta's Gewichtsverlauf
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