Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 189,69g | Kohlh: 336,44g.
Frühstück: Blueberries , Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Kellogg's All-Bran Buds, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Blackberries, Espresso Coffee. Mittagessen: President's Choice Lemon Tarts. Abendessen: Skotidakis Tzatziki, Cooked Beets (from Fresh), De Nigris Balsamic Glaze, Costco Steelhead Trout, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chickapea Spiral Past w Snap Peas. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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