Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Ермолино Блинчики с Мясом. Mittagessen: Чай, Шарлиз Пастила, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Судисласть Хлеб Ржано-Пшеничный, Ермолино Сосиски из Говядины, Картофель Отварной, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки, Свекла с чесноком, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|