Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Kikil, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Soto Daging. Mittagessen: Starbucks Asian Dolce Latte (Grande). Abendessen: Soto Daging, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fetikaisranita's Gewichtsverlauf
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