Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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84 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Heavenly Blush Greek Yogurt Strawberry, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Mittagessen: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel. Abendessen: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Leher Ayam, Daun Beluntas, Indofood Bumbu Soto Ayam, Tahu Kukus, Cap Tanam Jagung Bihun Jagung. Snacks/Sonstiges: Rotiboy Mexican Bun, Kolak, Milo Milo Cube. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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