Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Банан. Mittagessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Сыр Российский. Abendessen: Halls Леденцы, Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Коркунов Конфета. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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