Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Ашан Смесь Салатная с Клюквой, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Морковь, Лук, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Abendessen: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Банан, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Лев Голицын Шампанское Брют. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kem1979's Gewichtsverlauf
|