Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4712 kcal
|
Fett: 100,11g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 845,50g.
Frühstück: Чудесный Край Крекер Чудесный Улов, Чудесный Край Сушки Традиционные, Геркулес Монастырский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. Mittagessen: Мёд, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сладиал Печенье Сахарное. Abendessen: Варенье из Смородины, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Лента Авокадо, Даниловский Хлеб, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Sonstiges: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|