Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Gwoon Roomboter Croissant, Blue Band Halvarine. Mittagessen: Rucola Sla, Gekookt Ei, AH Filet Americain Sweet Onions, Volkoren Brood. Abendessen: Rundergehakt, Lidl Tomaten Basis, AH Basic Penne, AH Macaroni Spaghetti Groente. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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