Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 178,74g.
Frühstück: PharmaMed Фитомуцил, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Alpro Soya Banana. Mittagessen: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, PharmaMed Фитомуцил, Яблоко Зеленое. Abendessen: Кинза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Райт Дорада Жареная, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое. Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Cofix Латте Имбирный Пряник , Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|