Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
82,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Вареное Яйцо, Матча. Mittagessen: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Хлебец, Миндаль Миндаль, Азбука Здоровья Энергетический Батончик Мюсли, Fresh Lab Щи с Курицей . Abendessen: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Селедка под Шубой, Авангард Хлеб Тостовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|