Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 224,08g.
Frühstück: Просто Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Свитлогорье Творог 2%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Soy Pro Chocolate, Просто Молоко Молоко 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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