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Вот те раз!
Это точно вчерашняя треска подосрАла (простите за мой французский)....
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Мёд, Bruggen Мюсли К Завтраку, Данон Активия Натуральная Actiregularis 2,4%. Mittagessen: Мед Разнотравье, Творог Обезжиренный "Лёгкий", Кофе (Растворимое), Капитан Вкусов Кальмар Натуральный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Мёд. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BlackMargo's Gewichtsverlauf
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