Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 112,96g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Elvan Truffle Конфеты, Ферма Молоко 2,5%, De Luxe Суміш Овочева З Грибами для Смаження, Огурец (с Кожурой), Varto Горчица Французская в Зёрнах, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Помидоры, Akura Соус Соевый Терияки, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Mittagessen: АТБ Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Арахисовая Паста, Ферма Молоко 2,5%, Яготинский Сметана 15%, Творожно тыквенная запеканка с протеином. Abendessen: АТБ Хлеб Заварной с Луком, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Гринвиль Буряк по-Корейски, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lika25081's Gewichtsverlauf
|