Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 161,21g.
Frühstück: Sawi Putih, ABC Saus Tomat, Indofood Kecap Asin, Quaker Instant Oatmeal Grain, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Indofood Kecap Asin, ABC Saus Tomat, Putih Telur Matang, Bawang Bombay, Sawi Putih, Wortel, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Snacks/Sonstiges: Pentol Bakso, Kue Bolu, Air Kelapa, Aice Dark Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mimiikri's Gewichtsverlauf
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