Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 26,30g.
Mittagessen: Black Tea. Abendessen: Mashed Cauliflower, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Cherry Tomatoes, Broccoli, Brussels Sprouts, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Raw Whole Cashews. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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