Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2983 kcal
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Fett: 106,43g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 421,67g.
Frühstück: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, BonCabe Level 30, Tropicana Slim Kecap Manis, Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari, Teh Kotak Teh Kotak. Mittagessen: Fiesta Gyoza, Es Krim Vanila, Marugame Udon Inari Skin, Tempura Udang, Tempura Sayur, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Abendessen: Kacang Merah , Es Podeng, Pastel, Risoles, Bakwan, Martabak Telur, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sempol, Telur Puyuh. Snacks/Sonstiges: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Promina Arrowroot Biscuit, Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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agt130688's Gewichtsverlauf
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