Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 18,91g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Mittagessen: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, Дикси Нектарины, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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