|
Т 68
Ж 80
Б 92
Ш 32, 3
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 366,75g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Mittagessen: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Пирожок с Картофелем и Жареным Луком , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%, Polvit Манго Замороженный, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|