Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: Авангард Хлеб Тостовый, Рис Отварной, Котлета Домашняя, Grow Food Селедка под Шубой. Mittagessen: Хлебец, Котлета Домашняя, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Карат Творог Зерненый 4%, Пепси Пепси Лайт. Snacks/Sonstiges: Меридиан Крабовые Палочки для Салата. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|