Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Mittagessen: AH Tomaat, Baresa Pesto Alla Genovese, Galbani Mozzarella, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Zelfrijzend Bakmeel. Abendessen: Balsamico Azijn uit Modena, Maggi Groentebouillon Minder Zout, Bloemen Honing, Tomatenpuree, AH Trostomaten, Jumbo Olijfolie, AH Kookroom Light. Snacks/Sonstiges: Jumbo Gewelde Pruimen, Biologisch Kokosmeel, Kokosrasp, Eieren Groot, Kokosmelk, Intens Puur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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