Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Kermajuusto, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fazer Puikula Täysjyväruis, Kanakeitto. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Dr. Oetker Vitalis Crunchy Plus Nut-Mix, Kotimaista Kevyt Maito. Snacks/Sonstiges: Saare Rahkis Toffee, Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yliabaranova's Gewichtsverlauf
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