Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 115,18g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 305,71g.
Frühstück: Оладьи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Реж Хлеб Батон Подмосковный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помидоры, Минтай Жареный. Abendessen: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Смак Булочки для Хот-Дога, Таврия Сосиски Фестики. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Магнит Яблоко, Ферреро Раффаэлло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1921 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|