Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 71,97g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Нута. Mittagessen: Маслины, Роллы Филадельфия, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Водка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: SPAR Торт Ленинградские Ночи, Наше Мороженое Дед Ваня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|