Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 6,90g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 57,58g.
Frühstück: Pharmapure ISO WHEY PRO, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Conad Tonno al Naturale, Armando De Angelis Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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