Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
93,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 84,99g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Яшкино Крендельки с Солью, Инди Буженина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Мегамарт Пельмени с Горбушей, Natur Foods Чернослив без Косточек. Mittagessen: Пятерочка Банан, Big Bon Чипсы с Крабом. Abendessen: Арахисовая Паста, Ухтышки Растворимое Какао, Село Зеленое Молоко 3,2% , Инди Буженина из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Пикантная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|