Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Белый Хлеб, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alevtinapiskunova's Gewichtsverlauf
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