Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 24,88g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 226,79g.
Frühstück: Цех 85 Хлеб Альпийский, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Пятерочка Банан, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Семена Льна, Самокат Хлопья Гречневые. Mittagessen: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Фалафель Замороженный , Смекалка Котлеты из Моркови и Свеклы. Abendessen: Цех 85 Хлеб Альпийский, Вкусвилл Блинчики с Яблоком и Апельсином. Snacks/Sonstiges: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|