Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Abendessen: Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Котлеты из Куриной Грудки, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Tini Вино. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marieclane's Gewichtsverlauf
|