Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
105,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 73,86g | Eiw: 164,20g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Tesco Cucumber, Russian Sea Селедка, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Сваля Сметана 15%. Mittagessen: SPAR Баклажаны с Овощами, Простой Выбор Финики, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. Abendessen: זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Буше Круассан, Barilla Макароны Варёные!!!, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Grow Food Творожные Блинчики. Джем, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, Harry's Тост, Смак Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|