Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 82,23g.
Mittagessen: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Молочная Станция Сливки 20%, Самокат Рис с Овощами по-Индийски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Молочная Станция Сметана 20%. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Npreguza's Gewichtsverlauf
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