Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Гречка Отварная, Norf Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Dr. Korner Хлебец Медовый, Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Творог 5%, 5 Морей Морская Капуста, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный). Abendessen: Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Norf Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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