Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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99 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Gold Achocolatado em Pó Diet, Pão Francês sem Miolo, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Mittagessen: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas. Abendessen: Delakasa Bananada Diet, Figos, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Vapza Carne Seca, Chuchu, Castanha Portuguesa, Queijo de Cabra, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca. Snacks/Sonstiges: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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calderari's Gewichtsverlauf
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