|
Первая неделя была 🔥
Я сбросила воду в 5 кг
Из активности была Джиллиан Майклс в понедельник и среду.
Через неделю мечтаю увидеть 81 на весах 🙏🏻
|
83,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Томатный Соус, Жареное Яйцо. Mittagessen: Томатный Соус, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Россия Щедрая Душа Maxibon, Золотой Петушок Котлеты Куриные в Панировке, Barilla Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|