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It has been a decent week. Haven't been snacking throughout the day at all and I am slowly getting used to smaller portion sizes.
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104,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 153,87g.
Frühstück: Yves Veggie Cuisine Veggie Pepperoni, Stonemill Multigrain Rye Sourdough, Just Just Egg, Onions, Yellow Sweet Peppers, Baby Spinach. Mittagessen: Carrots, Potato, Suraj Laird Green Lentils, Oncu Aci Biber Salcasi, Sol Cuisine Zesty Italian Meatballs. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Rachelcgn's Gewichtsverlauf
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