Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 231,55g.
Frühstück: Зефир, Farm Boy Cheese, Виноград, Авокадо, Farm Boy Хумус, Dom Reserve Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Amber Хлеб. Mittagessen: Миндальное Молоко, Патиссон, Помидоры, Оливковое Масло, Шпинат, Лепешка, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: After Eight Candy , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Compliments Extra Lean Ground Turkey, Samlip Udon Noodles, Лук, Масло Авокадо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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