Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 78,25g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Каша Рисовая, Тобус Хлеб Домашний, I Love Nuts Фундук, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Мясновъ Масса Творожная Особая с Изюмом 23%, Творог 5%. Abendessen: Konti Супер Контик Суфле, Славянка Конфета Золотой Степ, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Финик, I Love Nuts Фундук. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leyla95-64's Gewichtsverlauf
|