Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 51,86g.
Frühstück: Творожные Оладьи. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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