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Ну вот, объедалась всю неделю и похудела. Жаль параметры особо не меняются
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Mittagessen: Мой кофе в большой чашке. Abendessen: Tuc Крекер Сметана и Лук, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 23 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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