Julia-yeh's Notizen, 04 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
44,5 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2022:
1283 kcal Fett: 91,61g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 84,35g.   Frühstück: Ghirardelli 100%巧克力, 安博格 動物性鮮奶油, Now Foods 赤藻糖醇, Ghirardelli 100%巧克力, 蛋黄, 艾多美 洋車前子, 日正 椰子粉, Nutiva 椰子細粉, 富自山中 杏仁細粉, 蝦, 雞蛋(整個), 水煮蛋, 高麗菜, Subway 紅酒醋, Costco 肉桂粉, 全聯 紫高麗菜, 洋蔥, 咖啡, 得意的一天 頂級橄欖油. Mittagessen: Umeal 香烤舒肥豬梅花, 黑咖啡, 水煮蛋, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 鴨舌, 全聯 紫高麗菜. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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