Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3979 kcal
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Fett: 178,44g | Eiw: 150,27g | Kohlh: 424,76g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Valio Arki Juusto, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Mittagessen: Lanttukukko, Riisipuuro. Abendessen: Lanttukukko. Snacks/Sonstiges: Fazer Pähkinäsuklaa, Fazer Vaalea Maitosuklaa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Enonmies's Gewichtsverlauf
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