Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Растворимый Кофе (из Порошка), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Кунгурский Сметана 15%, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: St. Dalfour Абрикосовый Джем, Гост Пломбир. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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