Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Abendessen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Amstel Пиво Безалкогольное, Коркунов Конфета. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ряженка 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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