Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Яйцо Куриное, Каша Дружба на Молоке, Сливочное Масло, Каждый День Вода, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Mittagessen: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Чай, Белый Хлеб, Едим Дома Солянка Домашняя. Abendessen: Хи Чанг Сухие Сливки, Красная Цена Сыр Российский, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|