Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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127,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Лента Салат Морковь с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебопек Хлеб Литовский. Mittagessen: Зеленый Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Банан. mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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