Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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57 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Прайм Стар Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры Черри, Шпинат, Меридиан Мидии в Масле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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