Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Milken Mite Сыр Гауда, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Чай, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Зернышко К Зернышку Рис Пропаренный, Куриная Ферма Бедро с Кожей. Abendessen: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Чай. Snacks/Sonstiges: Коломенское Коломенский Творог 5%, Чай, Вареное Яйцо, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Красное Яблоко, Пискаревский Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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