Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 84,39g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 366,57g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Данисимо Творожный, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Mittagessen: Чай, Жареное Яйцо. Abendessen: Чай, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Банан, Данисимо Творожный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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German93's Gewichtsverlauf
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