Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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101,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 98,72g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Арнаут Хлеб Чемпион, Сыр Маасдам, Чай, Жареное Яйцо. Abendessen: Чай, Чебурек. Snacks/Sonstiges: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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German93's Gewichtsverlauf
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