Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Кофе, Данисимо Творожный, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Mittagessen: Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Майонезом. Abendessen: Хлеб Черный, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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German93's Gewichtsverlauf
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